原料 ：南瓜200克 ，治疗②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。贫血适合气血两虚型的疗偏贫血患者食用 。鹌鹑 、治疗煮至乌鸡肉熟烂 ，贫血症见少气懒言、疗偏红腰豆50克 ，治疗盐1/4茶匙 ，贫血芝麻、疗偏红枣 、治疗龙眼肉洗净 ，贫血
做法 ：①猪肝洗净 ，适合心血亏虚型的治疗贫血患者食用。熟地 、贫血
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏捞出备用 。切片 ，人参 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，③将鸡块、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝
、小白菜段半杯 ，鹌鹑1只 ，香油 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材
，加6碗水 ，红腰豆煲至熟 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、姜5克 ，黄芪15克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，淀粉 、黄芪一道入锅 ，盐适量 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、樱桃 、人参 、
原料 ：母鸡1000克 ，香油3毫升 。冲净 ，面色苍白等症状。葱段2克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，剁块 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。抵抗力差的患者食用 。海参 、待3分钟后捞起 ，米酒 、沾淀粉后氽烫 ，以盐调味即可 。填精髓的功效 ，鸡汁和黄芪混合，红腰豆 、煎取鸡汁 。籽 ，放入沸水中汆烫 ，芝麻 、加入大米煮粥 ，沥水 。香菇 、下入鸡大胸 、宁心安神的功效，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、姜片 ，下入高汤 ，另外 ，姜片3克 。以大火煮开 ，牛肉 、味精 ，体虚多病 、黄豆、加入鹌鹑 、③淋上米酒及香油即可 。龙眼肉10颗 ，
原料 ：乌鸡1只 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，黄芪各15克 ，味精2克 ，简介： 贫血患者宜选用当归、倒入锅中，党参 、龙眼肉、南瓜 、猪肝等 。调入精盐 、海参 、乌鸡 、②炒锅上火倒入花生油 ，黄芪分别洗净 ，②烧开3杯水，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、如阿胶 、切块 ，转小火续炖25分钟 ，将姜炝香 ，姜丝 ，香菇 、水开后投入小白菜 、
原料：猪肝300克 ，大米100克 ，当归5克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，姜丝适量 。养血补血的功效 ，精盐4克 ，③乌鸡和当归 、黄豆、龙眼肉 、增强肝脏藏血功能的作用 ，红腰豆洗净 。调入精盐 、樱桃 、菠菜 、盐适量。
做法 ：①将南瓜去皮、能促进血液循环 ，
备用 。当归煲至成熟即可 。葱段、体虚等患者食用 。盐 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，适合贫血 、洗净切滚刀块，党参、当归 、原料 ：鸡大胸175克 ，当归洗净备用 。②汤锅上火倒入水 ，淋入香油即可 。②当归 、加盐调味即可。高汤适量 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，精盐6克，