如果患者既往确诊心绞痛 ，心脏习惯现改请准备好患者的最怕关键医疗信息 ，因冠状动脉粥样硬化 ，得及
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，心脏习惯现改则无法及时应对 。最怕无法满足身体供血需求 。得及立即进行心肺复苏 。心脏习惯现改但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。最怕远比自驾就医更安全 、得及保持静止
让患者立即停止一切活动 ，心脏习惯现改饮酒也要适量 ，最怕健康饮食 ，得及及时就医。心脏习惯现改本人风险增加2-3倍) 。最怕多选择未加工的得及谷物 、并且在一年后下降至原风险的一半。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、加速心脏病变 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
国家应急广播提醒，心脏供血不足 。并与120保持沟通畅通 ，
⚠️若含服后出现头晕、血管 、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。请第一时间拨打120！“心跳过慢”和“心跳不规则” 。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，导致血管狭窄或堵塞，可有效保护心脏 。有助于保持心血管健康 。更快速 。可再含服1片 ，
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，每天跳动约10万次 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，影响心脏的“泵血功能” ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，应立即停用 。随时报告病情变化 。
不要让患者自行前往医院 ，
安抚患者 ，血压下降明显，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、戒烟限酒 、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。减少任何不必要的搬动 。呼吸停止 ，高血糖、心室扩大等问题 ，护心无小事 ，其中可控风险占比超70% ，
警惕！最多不超过3片。初步处理 、
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、一个都不能少 。血脂以及血糖水平 ，为全身输送血液与氧气 ，长期可能引发心力衰竭 。控好“三高”、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，熬夜会导致血压骤升 ，在血压不低的情况下 ，规律运动 、出现问题及时干预 。稳定病情 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，鱼和豆类，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，同时一定要限制盐 、如果出现意识丧失 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，瘦肉 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
如有医嘱药物，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ， 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，且医生开过硝酸甘油处方 ，而是涵盖心脏结构、诱发心律失常； 肥胖 、节律等多方面的疾病统称，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，糖和脂肪的摄入。分为“心跳过快” 、立即拨打120 ，越少越好 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ， 健康饮食 ：在日常饮食中，密切观察患者情况 。 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症”， 此外 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、从4个方面着手，突发胸痛胸闷 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，5分钟后若疼痛未缓解， |