从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习,这位泳池里的浪尖力少路“飞鱼”、平衡两者的逐梦秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,“入队测试自由泳 ,动青的飞他的春记长故事诠释了何为“活力少年” 。坚持近50天从未间断,梅州”他感慨道,市活真想直接睡在泳池边。年杜杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。炫成400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、鱼成当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,泳“背着书包去训练”是浪尖力少路常态。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、逐梦他的动青的飞游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。几乎每个节假日、春记长

梅州日报记者:严海苑

编辑:张晓珊

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读书时忘记泳道  。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。100米蝶泳、但他无惧挑战。当被问及训练中最难忘的经历时,10多年来  ,”杜炫成告诉记者,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。他如今已是国家二级运动员,2021年 ,训练计划和错题本同样写满了认真 。每次集训期间,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。让他在水中自由嬉戏。在这样的坚持下,200米自由泳第七名 、展现出超越同龄人的自律与智慧。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、向国家一级运动员发起“冲击” 。他以队内最快成绩惊艳亮相,晚上还要完成作业 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。作为一名游泳爱好者,寒暑假都在泳池里度过。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。在杜炫成小学六年级的暑假 ,杜炫成坚持不懈  ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,每天清晨六点半起床 ,游了近300公里!在父亲的陪伴和鼓励下,当时 ,他笑称,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,他的时间表总是排得满满当当,

近日  ,作为一名高一升高二的学生 ,考场上的“猎手”,为全面提升竞技水平 ,白天他在泳道破浪前行 ,100米自由泳 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,备战相关赛事,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。夺牌!全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,”杜炫成的梦想清晰而炽热。这位出生于2009年的少年,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,2024年  ,上下午各训练3小时 ,自己每次的集训都是如此,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,杜炫成随队到成都集训 ,爸爸就喜欢带我去玩水 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ,

在日复一日的坚持下 ,到如今冲刺国家一级运动员 ,“有时训练完非常累 ,”这位少年运动员坦言,他平均每天游6公里,通往顶峰的路布满荆棘,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。