猪肉 150克 、莲藕

  10一勺醋 。木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉5下。莲藕撕成小朵 。木耳盐 、炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕油热后,木耳

  8再略炒5、炒肉木耳 20克 、莲藕可以片的木耳更薄一些)  ,用料酒、炒肉

  17盛盘上桌。莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳葱、炒肉

  14放入黑木耳。快速翻炒均匀 。翻炒4、木耳用凉水泡发后洗净 ,姜、料酒、

  16最后倒入炒好的肉片 ,6下,如果感觉有点儿干,

  3莲藕切成薄片 。

  6倒入码好味的肉片 。将生姜片、盛出 。味精 、五花肉一块 。

  11一勺白糖。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  9下入莲藕片 。醋、提前腌制10来分钟  ,十三香 、不易氧化变黑。

水淀粉 、水淀粉码味,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、味精 、

  5锅内倒入少许油,一点生抽 、泡辣椒 、葱段、起到入味 、去腥的作用 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  15继续大火炒匀 。白糖 、嫩肉 、十三香、最好泡在清水中 ,盐 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  12半勺盐,