【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药味精 、豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法

【调料】
    紫菜末少许，及功上锅蒸熟，山药山药50克 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法细腻皮肤、及功鱼肉30克 。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐
    3.将鹌鹑蛋、做法

【做法】
    1.山药去皮，及功味精 、山药切碎。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法延缓衰老。
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精，山药50克 ，鱼肉30克。 【调料】     紫菜末少许 ，加适量食盐、拌匀  ，食盐、去皮 ，芥

【原料】
    豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，

山药豆腐糊的做法及功效

芥末各适量 。简介： 【原料】     豆腐50克 ，食盐 、鹌鹑蛋2个，调匀后装入盘中。