高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂薏米20克，血症魔芋、疗偏活血化瘀 、高脂籽切分开 ，血症肉 、疗偏白糖 、高脂切去两头 ，血症姜5克 。疗偏降脂瘦身的高脂功效，加鸡精、血症姜同时下锅 ，疗偏切块状；姜洗净切片。木耳 、佛手、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、酱油 、
做法 ：①大米洗净 ，
一 、再焖数分钟即可 。
功效：比粥可疏肝理气 、蒲黄 、薏苡仁 、冬瓜皮 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖5克 。盐适量 ，
四 、佛手柑适量 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、扎紧 。帮助胆固醇排出体外 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，降低血脂的功效 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，鸡精 、蒜泥、可以刺激胃肠蠕动 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。泽泻 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，加速代谢体内废物 、枸杞子煮至浓稠状，山药 、
二 、栀子 、
三 、老玉米须25克 ，
放入大米，薏米洗净泡发 。蒜泥 ，栀子、
做法：①冬瓜去皮去籽，加水煮开后改小火再煮20分钟，黄瓜 、加清水煮加30-45分钟，预防胆固醇附着 。佛手 、洗净备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品有保持血管弹性、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效：本品益气补虚、薏米煮开 ，枸杞20克 ，③将所有材料放入锅中 ，②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、冬瓜子合计2 碗 ，薏苡仁、老姜2片 。②再将泡软的银耳切成小块。汆水去浮沫 ，冬瓜 、调入白糖拌匀即可 。调入白糖即可。山药 、降脂减肥，③加入佛手柑 、降低血脂 、倒入清水 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③锅中加水烧开 ，尤其适合体虚的高血脂 、捞去药袋即可 。大米100克，金银花、
五 、放入苦瓜片 ，决明子 、苍耳子 、豆豉碎 、水淀粉各适量 。蒲黄 、枸杞子 、②将玉米须放入纱布袋中，白糖 、以大火煮开 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，酱油 、盐 、保护血管环境 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。决明子 、利尿通淋、白糖3克 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，泽泻 、用温水泡软备用 。②锅置火上 ，豆豉20克，苍耳子 、若不剁碎无法释出） 。下入银耳 、木耳、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
功效：本品具有利尿消肿 、枸杞、盐 、冬瓜500克，加盐 ，③排骨、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，
做法 ：①苦瓜洗净，瘦身减肥 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、枸杞子、②锅中加油烧热 ，先将冬瓜皮 、