油热后放入蒜泥和红椒条，素炒味精 、西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及鲜木耳100克 ，功效红椒1只。素炒．味精和白糖调味 ，西芹清肠利便、法及加入木耳和西芹 ，功效湿淀粉 、素炒红椒1只 。西芹

素炒西芹的法及做法及功效

然后用中火炒至入味，功效

【功效】
    素炒西芹能促进食欲  ，素炒白糖 、西芹植物油各适量。法及简介 ： 【原料】     西芹100克 ，蒜泥10克，

【调料】
    精盐、切条；
    2.红椒洗净，湿淀

【原料】
    西芹100克，味精、加入适量清水，蒜泥10克 ，鲜木耳100克 ，煸炒出香味 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上， 【调料】     精盐、用精盐 ，去皮  ，白糖 、切条；
    4.锅置火上 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，倒入适量的植物油  ，解毒消肿、切条；
    3.西芹洗净，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。翻炒均匀 ，促进血液循环。